禅即是武，武即是禅，无畏，无惧，物我两忘。北魏期间，达摩祖师东渡中国，在少林寺传授大乘佛法，创立了佛教禅宗，从此，少林寺亦成为了禅宗的祖庭。因此，有别于一般的武术门派，少林功夫是以禅武为本，以武修禅。
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